ヒガトレック 1種目90秒の筋力トレーニングマシン

96%の人が1年続かない現実

何故続かないのか？

01単純にツライ・疲れる！

02マシンの使い方が良く分からない！

03時間がかかる！

…なのに

04目に見える結果がなかなか出ない！

そして9割の人が知らない真実！

トレーナーが「あと3回！」など、追い込むシーンを見たことがありませんか？
実は手前の20回などは極論、つかれさせる為にやっているのです。疲れ切った後の最後の数回こそが筋トレでは大事なのです。

「ファイナルアンサー」なクイズ番組に似ています。最後に近づくほど賞金があがっていきますが、筋トレも同じで「追い込むほど報酬（筋力）が増える」のです。

だから辛い、疲れるのは当たり前で、むしろ疲れることに意味があるのです。

でも、もしいきなり「最後の3回」だけ抽出できたら？

でも、もしいきなり「最後の3回」

だけ抽出できたら？

それをヒガトレックは実現しました

ヒガトレックとは

ヒガトレック

01辛く感じる前に終わる

　　1種目たった90秒の超効率

02わかりやすくて安全

　　重りの落下による怪我の心配なし

03データでわかる成果

　　わずかな成長も数字で可視化

04全身トレーニング可能

　　30種類以上のメニュー

筋トレ初心者・性別・年齢問わず、誰でも続けられる

筋トレ初心者・性別・年齢問わず、誰でも続けられます

TV・雑誌にも多数出演

”予約の取れない”人気トレーナーが自ら開発

ヒガトレック（株）代表取締役CEO
比嘉　一雄

書籍40冊以上、累計部数300万部を越え、TV番組にも多数出演しているパーソナルトレーナー。
早稲田大学、東京大学大学院と筋肉の成長について研究を続け、パーソナルトレーナーに。著名人なども多数指導しつつ、自らの研究結果の集大成としてヒガトレックを開発。

ヒガトレック超効率の秘密

効率良く筋肥大を促す秘訣は「100%の力を出し続けること」。
そのために腹筋20回を行い、疲れさせるのです。もうパワーが出ない！という状態で出す残りの力は100%だからです。
「最初から100%出せば？」と思うかも知れませんが、実は「100%の力を出し続ける」のは意外と難しいのです。

人間は持ち上げるよりも、支える方が力が出ます。50kg持ち上げられる人は、75kg位支えられます。
しかも、腕や足の位置によって、力が出やすい／出にくいところがあります。
100%の力を出し続けるためには、「重さが常に変わり続けないといけない」のです。
しかし、50kgの重りは途中で重さが変わったりしません。

ヒガトレックはこれを機械化することで実現しました。（特許取得済み）
センサーが常に出力している力を計測しつづけ、それにあわせてAIが最適な負荷をかけ続けます。

つまり、持ち上げたり支える途中で重さが常に変わりつづけるのです。

100%の力を出し続けることを可能にしたことで、90秒で充分なトレーニングを実現したのです。
メンタル的にも、100%の力を出し続けられるのは90秒程度とされています。
「バーが降りてくる時に、上に押し返すように耐え続ける」運動はエキセントリックトレーニングと呼ばれ、その効果の高さは論文でも明らかとなっています。
先ほどの腹筋の例の「最初の20回」を省き、「最後の3回」だけの抽出が可能としたのは、きちんとした科学的根拠に基づくものなのです。

ヒガトレックの運動は「楽」ではありません。楽な運動ではなかなか筋肥大は起こせません。しかし、その辛い時間を極限まで短くしたのがヒガトレックなのです。しかも、安全に。

ヒガトレックの特徴

01筋トレ苦手な人でも使える

老若男女、誰でも筋トレ

初心者にとっては筋トレは敷居が高い…。
一般的にそんなイメージが持たれがちです。
実際、マシンを使ったトレーニングは使い方や安全性の面で初心者には敷居が高いのが現状です。
ヒガトレックは効果的なだけでなく、それぞれの人の筋力にあわせて重さが設定されるので筋トレに不慣れな初心者や高齢者でも、安心・安全にトレーニングをすることができます。

02超効率トレーニング

トレーニングの無駄を
徹底して排除

無駄に疲れる、無駄に危ない、無駄に長い。
ヒガトレックは「無駄」を徹底的に排除しました。
ヒガトレックは最新のテクノロジーで個人にフィットした最適な負荷をかけ続けることで極限まで効率化し、一般の方でしたら1種目わずか90秒、5回の上下運動で充分な成果が期待できます。
誰でも安全に、超効率で成果が約束されている。
世界で唯一のマシンがヒガトレックです。

03成果が可視化される

わずかな成果も可視化。
成長がわかるから続く

トレーニング成果を実感するまで時間がかかる。
それも、体重計や鏡で「なんとなく」しかわからない。だから成果が出る前に辞めてしまう…
ヒガトレックは全運動データを計測、保存します。
成果はスマートフォンでいつでも数字で確認できるため、わずかな成長や進化も見逃しません。「見える化」から「継続化」に繋げるていく、データドリブンなトレーニングも、ヒガトレックの特徴です。

２モデル展開

ヒガトレックは事業者向けとなっております。
個人の方への販売も可能ですが、個別にご相談ください。

	省スペースLite版	フルスペックPro版
名称	エクストレック	ヒガトレック
特徴	一般の方向けのエントリーモデル。コンパクトなボディでも充分な出力。より安全なグリップ機構。	よりパワフルな上級者向けフラグシップマシン。筋トレ上級者、アスリートにも満足いただける高出力。
サイズ	H：140cm （最大：180cm） W：140cm×190cm 重量：110kg	H：220cm W：180cm 重量：220kg
メニュー	様々なメニューで全身運動可能。バーではなくグリップ型のため狭い握り幅の運動は負荷最大出力220kg	様々なメニューで全身運動可能。スミスマシンと同等の種目が運動可能。最大出力320kg
価格 (税別)	レンタル：月7.5万円 or 買い取り：148万円　　　ソフト利用料：月5万円導入研修費：30万円	レンタル：月20万円 or 買い取り：385万円　　　ソフト利用料：月5万円導入研修費：30万円
基本機能	タッチパネルで簡単操作 AI制御で超効率トレーニング音声・LEDで操作を案内スマホアプリでトレーニング成果管理	タッチパネルで簡単操作 AI制御で超効率トレーニング音声・LEDで操作を案内スマホアプリでトレーニング成果管理