はじめまして、比嘉一雄です。福岡県北九州市出身で、早稲田大学でスポーツ医科学を学んだのち、東京大学大学院では筋生理学の石井直方研究室に在籍し、研究者としてもトレーニングの世界と向き合ってきました。現場ではパーソナルトレーナーとして数多くの方のボディメイクをサポートしながら、研究と実践の両方からカラダづくりを考える、というのが私のスタイルです。
そうした中で立ち上げたのが、IoT×AIのトレーニングマシン「ヒガトレック」です。90秒という短い時間でも効果的なトレーニングができるよう、テクノロジーの力を借りて設計しました。おかげさまでCESでイノベーションアワードもいただくことができました。
この「ヒガトレック総研」は、そんな私が日々読んでいるトレーニング科学の論文や、AI・テクノロジー関連の情報を、もう少し噛み砕いて発信していく場所にしたいと思っています。現場で感じる実感と、研究で積み重ねられているエビデンスの両方を大事にしながら、筋トレや健康づくりに関心のある方に役立つ情報をお届けできればと思っています。
まだ手探りではありますが、これから少しずつ更新していきますので、よろしくお願いします。
